Breaking News

တစ္ေန႔ ေရတစ္ဂါလံေသာက္ရင္ ရရွိမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူး (၅) ခု

play

၁ - အလြန္အကၽြံစားျခင္းကို တားဆီးနိုင္မယ္
ေရေသာက္ေလ ဗိုက္ျပည့္ေလပါပဲ။ မလိုအပ္ဘဲ အစားအေသာက္ အလြန္အကၽြံစားျခင္းကေန ေရွာင္ရွားနိုင္ပါမယ္။
၂ - အသားအေရေကာင္းမယ္
ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ သင့္အသားအေရက ၾကည္လင္လာပါမယ္။ အေရအေၾကာင္းေတြထင္ျခင္းကို ေကာင္းေကာင္းတားဆီးနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
play

၃ - အဆိပ္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးတယ္
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္းဟာ  အစာအိမ္ကို  ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာ အလုပ္လုပ္နိုင္ေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ေကာင္းေကာင္းလည္ပတ္ေစဖို႔ ေရမ်ားမ်ားလိုအပ္တာျဖစ္ပါတယ္။
၄ - ေခါင္းကိုက္ေလ်ာ့က်
ေရဓာတ္ကုန္ခမ္းျခင္းရဲ႕ ပထမဆံုးလကၡဏာဟာ ေခါင္းကိုက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ေရအျပည့္အဝေသာက္ျခင္းနဲ႔ ေခါင္းကိုက္မႈကို အမ်ားၾကီးသက္သာေစပါတယ္။
play

၅ - မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းကိုသက္သာေစတယ္
အမ်ိဳးသမီးေတြ အမ်ားစုျဖစ္တတ္တဲ့ မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းကို ေရအျပည့္အဝေသာက္ျခင္းနဲ႔ မွိန္ေဖ်ာ့ေစနုိင္ပါတယ္။
Photos & Source: allwomenstalk