သင့္ရဲ႕သမ္းေဝမႈက သင့္ကို ေျပာေနတဲ့ အခ်က္ (၃) ခ်က္

play

၁ - ကူးစက္
သမ္းေဝျခင္းဟာ ကူးစက္တတ္ျပီး တစ္ေယာက္သမ္းတဲ့အခါ လိုက္သမ္းတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၂၀၁၁ က ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေသတနတစ္ခုရဲ႕ေတြ႕ရွိခ်က္အရ သမ္းေဝမႈဟာ မိသားစုဝင္ေတြအတြင္း အမ်ားဆုံးကူးစက္ျပီး၊ သူငယ္ခ်င္းေတြမွာလည္း ကူးစက္တတ္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ လူစိမ္းေတြၾကားမွာေတာ့ ကူးစက္မႈနည္းပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ သမ္းလို႔ လိုက္သမ္းတာဟာ ဒီလူနဲ႔ သင္ နီးစပ္မႈရွိတာကို ေဖာ္ျပေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။
၂ - ေအးျမမႈ
play

သမ္းေဝျခင္းဟာ သင့္ဦးေႏွာက္ကို ပိုမိုေအးျမေစပါတယ္။ အိပ္ေရးမဝတဲ့ အခါ ဦးေႏွာက္ကို ထပ္မံအနားေပးဖို႔ စြမ္းအင္လိုအပ္ေနပါတယ္။
၃ - ေရာဂါ
play

ပံုမွန္ထက္ သမ္းေဝျခင္းေတြမ်ားျပားေနတာဟာ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဦးေႏွာက္မွာ အၾကိတ္ရွိတာ၊ ေလျဖတ္ခ်င္တာမ်ိဳးေတြဟာ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ အလြန္အကၽြံသမ္းေဝျခင္းေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေၾကာင္း သုေတသနအခ်ိဳ႕က ေထာက္ျပထားပါတယ္။
Photos & Source: Prevention  Credit :duwun  


Share on Google Plus

About Myanmar Magazine