တင္ပါးႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ႕ အားသာခ်က္


ႀကီးမားတဲ့ တင္ပါးကို ပိုင္ဆုိင္ထားတဲ့ မိန္းကေလးေတြမွာ အျခားသူေတြထက္ပိုၿပီး ေကာင္းမြန္တဲ့ အားသာခ်က္ေတြရွိေၾကာင္း ေအာက္စဖို႔ဒ္တကၠသိုလ္က ေလ့လာမႈတစ္ရပ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ သာမန္ထက္တင္ပါးပိုႀကီးသူ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ သာမန္ထက္အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ ပိုက်န္းမာေလ့ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အဓိက အားသာခ်က္ကေတာ့ ႀကီးမားတဲ့ တင္ပါးေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးရွိတဲ့ Omega-3 fatty acid ဓာတ္ကို ၾကာၾကာထိန္းထားေပးႏုိင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္းသိရပါတယ္။ ဒီလိုအားသာခ်က္ ရွိေနတဲ့အတြက္ သာမန္နာမက်န္းျဖစ္မႈမ်ိဳးေတြ၊ ကိုယ္ခံအားနည္း တာမ်ိဳးေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏုိင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

အိုမီဂါ-၃ ဖက္တီအက္စစ္ေတြဟာ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ကို ျမင့္တက္ေစၿပီး ကေလးေမြးတဲ့အခ်ိန္မွာေတာင္ ပိုၿပီးဉာဏ္ရည္ျမင့္မားတဲ့ ကေလးေတြကို ေမြးဖြားေပးႏုိင္တယ္လို႔ ဆိုပါေသးတယ္။ ဆီးခ်ိဳနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ခုခံေပးႏုိင္တဲ့အျပင္ ကိုယ္တြင္းေသြေၾကာလည္ပတ္မႈဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးကိုပုိမုိေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ တင္ပါးႀကီးျခင္းဟာ က်န္းမာတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ လကၡဏာလို႔ သုေတသီေတြက အသိအမွတ္ျပဳထားၾကပါတယ္။


Credit:Duwun




Share on Google Plus

About Myanmar Magazine

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.