မွန္ကန္တဲ႔ Facial Cleaning ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ



ပ်ိဳေမေတြ အသားအေရေတြ လွပသန္႕စင္ေနေစဖုိ႕ဆုိတာ အသားအေရကို အခ်ိန္ေပးျပီး ဂရုစိုက္ဖုိ႕လိုပါတယ္။ ဂရုစိုက္တဲ့အခါမွာလည္း အသားအေရအတြက္ အဆင့္ဆင့္လုပ္ေဆာင္ရမယ့္အရာေတြကို မပ်က္မကြက္လိုက္နာလုပ္ေဆာင္မွသာ လွပတဲ့အသားအေရကို ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မ်က္ႏွာအသားအေရအတြက္ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္အရာေတြကို ေရးသားေပးလိုက္ရပါတယ္။

၁- မ်က္ႏွာကို သန္႕စင္ပါ။
အသားအေရကို လံုး၀နွံ႔စပ္စြာ သန္႕ရွင္းဖို႕အတြက္ တစ္ေန႕၂ၾကိမ္ မ်က္ႏွာသစ္ေပးသင္႔ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕အခါေတြမွာေတာ႔ မိတ္ကပ္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တဲ႔ သံလြင္ဆီကုိ ပထမဆံုးသံုးၿပီးမွ ကိုယ္႔ရဲ႕ အသားအေရနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာကို သံုးၿပီး သန္႕စင္ေပးရပါမယ္။ မ်က္ႏွာတအသားအေရနဲ႔တသားတည္း ညီေအာင္ လည္ပင္းကို မိတ္ကပ္လိမ္းရတာမ်ိဳးေတြရွိတဲ႔အတြက္ လည္ပင္းကိုပါ မျဖစ္မေနသန္႕စင္ေပးဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။

၂-မ်က္နွာကို scrubလုပ္ေပးပါ။
Scrubingလုပ္တာက သင္႔အသားအေရမွာရွိတဲ႔ ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး အသားအေရကို စိုေျပေတာက္ပေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ညလိမ္းခရင္မ္၊ Serumစတာေတြကို အေရျပားအတြင္းပိုင္းထိ ပိုၿပီး ထိေရာက္ေစပါတယ္။ဒါေၾကာင္႔မိမ္ိအသားအေရနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ႔ Exfoilator တစ္ခုခုကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး ျပဳလုပ္သင္႔ပါတယ္။

၃-ေႏြးေထြးတဲ႕႔အ၀တ္စတစ္ခုနဲ႔ အေသးစား Facial Messageျပဳလုပ္ပါ။
မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါအေသးစားေလးတစ္ခုကို ေရေႏြးထဲမွာ စိမ္ၿပီး ေရေတြကို ညွစ္ထုတ္ပါ။ၿပီးတဲ႔ေနာက္မွာေတာ့ ေသြးလွည္႔ပတ္မွုကို ျမွင္႔တင္လည္ပတ္ေစဖို႔နဲ႔ ေခြ်းေပါက္ေလးေတြ က်ဥ္းသြားေစဖို႔ မ်က္နွာေပၚမွာ ခဏတင္ထားပါ။အဆီ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္နွာသစ္ခရင္မ္တစ္ခုခုကို လိမ္းၿပီး အေပၚဘက္ကို ညင္သာစြာ ပင့္တင္ ႏွိပ္နယ္ေပးရပါမယ္။

၄-မ်က္နွာေပါင္းတင္ကပ္ခြာ Facial Maskသံုးပါ။
Facial Maskကပ္တဲ႔အခါ Maskမွာပါတဲ့အရည္ ဒါမွမဟုတ္ ခရင္မ္ေတြကို မဖယ္ထုတ္ပစ္ဘဲ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ကပ္ပါ။ ေရဓာတ္မ်ားတာ၊ အသားတင္းတာ၊အာဟာရျဖည္႔တာ စသည္ျဖင္႔ ကိုယ္႕အသားအေရနဲ႕လိုက္ဖက္တာကို ေရြးခ်ယ္ပါ။Maskကပ္ၿပီးေနာက္ အနည္းဆံုး၁၅မိနစ္ၾကာေအာင္ထားၿပီးမွေရေဆးခ်ပါ။ မ်က္လံုးအတြက္ကိုေတာ့ ၀ါဂြမ္းစမွာ  အရက္ျပန္မပါတဲ႔ တိုနာတစ္မ်ိဳးမိ်ဳးကို စြတ္ၿပီး ၁၀မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ၿပီးမွေရေဆးခ်ပါ။

၅-Serumတစ္ခုခုလိမ္းပါ။
ေနာက္ဆံုးအဆင္႔မွာေတာ့ serum ဒါမွမဟုတ္ day cream၊ night cream ၊ gel တစ္ခုခုလိမ္းေပးသင္႔ပါတယ္။ ေန႕ခင္းဘက္အခ်ိန္ဆိုရင္ေတာ႔ ေနေရာင္ကာေဆးလူးဖိုု႔မေမ႔သင္႔ပါဘူးေနာ္။

ကဲ အိမ္မွာပဲ မိမိဘာသာလုပ္နိုင္တဲ႔ Facail Cleaningေလးကို အခ်ိန္မကုန္ေငြမကုန္ လူမပင္ပန္းဘဲ လိုက္လုပ္ၾကည္႔လိုက္ရေအာင္ေနာ္။

Credit :Trend Myanmar


Share on Google Plus

About Myanmar Magazine Onilne