မ်က္ကြင္းမွာ လုံးဝ မလိမ္းသင့္တဲ့ အရာ



မ်က္လုံးေအာက္က ညိဳမည္း၊ မို႔ေဖာင္းေနတဲ့ မ်က္အိတ္ေတြ အေသးမႊားဆုံးကိစၥတစ္ခု မဟုတ္ပါဘူး။ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ရိွေနတာေတြက မ်က္ႏွာရဲ႕ အၾကမ္းမခံ ႏူးညံ့တဲ့ ေနရာေတြကို ထိခုိက္ေစႏုိင္ပါတယ္။

ေနာက္ဆုံးေပၚ မ်က္ေၾကာလႊာလိမ္းခရင္မ္ကေန ေရခဲပြတ္ျခင္းနဲ႔ သခြားသီးကပ္တဲ့နည္းေဟာင္းအထိ သင္ စမ္းၾကည့္ဖူးမယ္လုိ႔ ထင္ပါတယ္။ "မ်က္လုံးတစ္ဝုိက္မွာ ၾကိဳက္ရာ အလွျပင္ ပစၥည္းေကာက္မလိမ္းသင့္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ နႏြင္းကို လုံးဝမလိမ္းသင့္ဘူး" လုိ႔ ေဒါက္ Mark Jacquot ရဲ႕ေျပာဆိုခ်က္အရ သိရပါတယ္။ "မ်က္လုံးေအာက္ အေရျပားဟာ အင္မတန္ႏူးညံ့ျပီး နႏြင္းလုိ ပစၥည္းမ်ဳိးလိမ္းပါက က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၱရာယ္ရိွႏုိင္ပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္မႈ၊ အေရျပားက်ိန္းစပ္မႈနဲ႔ တျခားမေတာ္တဆမႈေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္တယ္" လုိ႔ သူက ရွင္းျပပါတယ္။

ႏူးညံ့တဲ့ ခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပုိင္းေတြမွာ အဆင္မေျပႏုိင္တဲ့ အလွပစၥည္းေတြ အသုံးမျပဳခင္ အႏၱရာယ္ကင္းတဲ့ေနရာတစ္ခုခုမွာ ဓာတ္မတည့္မႈရိွမရိွ စမ္းသပ္မႈ မျဖစ္မေန အရင္ျပဳလုပ္ျပီး အႏၱရာယ္ကို ေရွာင္ပါ။

Credit :Trend Myanmar


Share on Google Plus

About Myanmar Magazine