Breaking News

ညဘက္အိပ္မေပ်ာ္ျဖစ္တဲ့အခါ လုံးဝမလုပ္သင့္တဲ့အခ်က္



လူတိုင္း လူတုိင္းဟာ တစ္ခါတစ္ေလ ညဘက္ေတြ မ်က္စိေၾကာင္ျပီး အိပ္မရျဖစ္တာမ်ိဳး ၾကံဳဖူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ အလုပ္ေၾကာင့္၊ လူမႈေရးရာေတြေၾကာင့္ စိုးရိမ္ေသာကေတြ မ်ားေနလုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကားမူးေနလုိ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဒါမွမဟုတ္ ပင္ပန္းေနလုိ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အိပ္စက္အနားယူခ်င္ေပမယ့္ အိပ္ေမာက်ဖုိ႔ အခက္အခဲျဖစ္ျပီး အိပ္ေရးဝဝ မအိပ္ရတာ အဆုိးဆုံးပါပဲ။

ဒါ့ေၾကာင့္ စမတ္ဖုန္း၊ ကြန္ပ်ဴတာ၊ တီဗီ သုိ႔မဟုတ္ တက္ဘလက္တို႔လုိ ေတာက္ပတဲ့ေရာင္ျခည္ေတြ ျဖာထြက္တဲ့ ဘယ္နည္းပညာပစၥည္းမဆုိ အသုံးမျပဳဖုိ႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ဒီပစၥည္းကိရိယာေတြက အခ်ိန္ကုန္လြယ္ေစႏုိင္ေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ သင့္အိပ္စက္မႈသံသရာကုိ အဟန္႔အတားျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ယင္းအလင္းေရာင္က သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို ႏုိးၾကားေနေစပါလိမ့္မယ္။

ညနက္သန္းေခါင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ပြတ္၊ အင္စတာဂရမ္ေတြ သုံးမယ့္အစား စာအုပ္တစ္ခုခု ယူဖတ္ပါ။ ပုိမိုျငမ္းခ်မ္းတဲ့ ညတစ္ညျဖစ္ေစဖုိ႕ ဦးတည္ေပးသြားပါလိမ့္မယ္။

Credit :Trend Myanmar