Breaking News

ေန႔စဥ္ သင္လုပ္မိေနေသာ ကယ္လိုရီ ဝိတ္တက္ေစသည့္ အခ်က္ (၄) ခ်က္

စိတ္ပ်က္
အသက္ ၃၀ ေက်ာ္သြားရင္ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကၽြမ္းမႈဟာ ေန႔စဥ္ ၅ ကယ္လိုရီေလာက္ နည္းသြားပါတယ္။
၁ – အလုပ္ခ်ိန္
အလုပ္ခ်ိန္ ရွည္ၾကာစြာ လုပ္ကိုင္ျခင္းဟာ သင့္ကို ဝိတ္တက္ေစပါတယ္။ အေမရိကန္ ေရာဂါကာကြယ္ေရးနဲ႔ ထိန္းခ်ဳပ္ေရး သုေတသန စင္တာရဲ႕ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ တစ္ပတ္အလုပ္ခ်ိန္ နာရီ ၄၀ ထက္ ပိုလုပ္ကိုင္သူေတြဟာ ၈ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမို ဝၾကတယ္လို႔ ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။
၂ – စိတ္ဖိစီးမႈ
စိတ္ပ်က္
စိတ္ဖိစီးမႈ၊ စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြနဲ႔ ေန႔စဥ္ၾကံဳေနရတဲ့ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာကိစၥေတြေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ဝိတ္က်သူ ရွိသလို ဝိတ္တက္လာသူလည္း ရွိပါတယ္။
၃ – အိမ္ကခ်က္ျပဳတ္ပံု
သင့္အိမ္က ခ်က္ျပဳတ္ပံုေၾကာင့္လည္း ဝိတ္တက္ပါတယ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နည္းျပီး အဆီမ်ားမ်ားနဲ႔ အစားအစာေတြေၾကာင့္ပါ။
၄ – ၃၀ ေက်ာ္
အသက္ ၃၀ ေက်ာ္သြားရင္ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကၽြမ္းမႈဟာ ေန႔စဥ္ ၅ ကယ္လိုရီေလာက္ နည္းသြားပါတယ္။ ၃၀ ေက်ာ္သြားရင္ လႈပ္ရွားမႈ ပိုရွိသင့္ပါတယ္။
Photos & Source: Prevention
Credit:Duwun