Breaking News

ခႏၶာကိုယ္ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္တဲ့အခ်ိန္ အသိေပးမယ့္ ကိရိယာ



က်န္းမာေရးနဲ႔ညီေအာင္ ခ်င့္ခ်ိန္စားေသာက္ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္သန္႔စင္မႈျပဳလုပ္ျခင္းစတဲ့ အစီအစဥ္တုိင္းမွာ ဘုံတူညီတဲ့အခ်က္တစ္ခု ရိွပါတယ္။ ေရေသာက္ျခင္းရဲ႕အေရးပါမႈကို အဓိကထားၾကတာပါ။ ဒီေတာ့ ေရေတြ ပိုေသာက္ျဖစ္ေအာင္ ေရဘူးေဆာင္ သုိ႔မဟုတ္ မိမိေဘးနားမွာ ေရခြက္ထားၾကရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အလုပ္မ်ားတဲ့အခ်ိန္မွာ အဲဒီခြက္/ ေရပုလင္းေတြ ယူေသာက္ဖုိ႔ ေမ့မိၾကပါတယ္။ ခုေတာ့ ေမ့မရေတာ့ပါဘူး။ Fitbit က ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔အားလုံးကို ေန႔ဘက္ မျပတ္လႈပ္ရွားျဖစ္ေအာင္ ႏုိးေဆာ္သကဲ့သို႔ ဒီ LVL အခ်က္ေပးကိရိယာက သင့္ကို ေရေသာက္မျပတ္ေအာင္ သတိေပးပါလိမ့္မယ္။

ယင္းအခ်က္ေပးကိရိယာက  သင့္ေခြ်းထြက္မႈႏႈန္းကို အခ်ိန္နဲ႔တေျပးညီ ေစာင့္ၾကည့္ေပးပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ေရေသာက္ဖုိ႔ လုိအပ္တဲ့ ေအာင္စကို အတိအက် တြက္ခ်က္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းျဖင့္ သင္ ေရဓာတ္ဆုံးရႈံးမႈျဖစ္ေပၚပါက ေသာက္သင့္တဲ့ ေရပမာဏကို အတိအက်သိရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

LVL က ခႏၶာကိုယ္ေရဓာတ္ပမာဏ ေစာင့္ၾကည့္ရန္ အသုံးျပဳတဲ့ ပထမဦးဆုံးလက္ပတ္သတိေပး ကိရိယာျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ေရဓာတ္ပမာဏ ေလွ်ာ့နည္းေနေၾကာင္း၊ ေရေသာက္သုံးသင့္ေနျပီျဖစ္ေၾကာင္း လွ်ပ္စစ္တုန္ခါမႈျဖင့္ အသိေပးပါလိမ့္မယ္။ ႏွလုံးခုန္ႏႈန္း၊ လႈပ္ရွားမႈ၊ အိပ္စက္မႈပုံစံ၊ ကယ္လုိရီနဲ႔ စိတ္စားခ်က္ေတြ သိေစမယ့္ ထူးျခားေကာင္းမြန္တဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေလးေတြလည္း ပါဝင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။  

Credit :Trend Myanmar