Breaking News

ကိုယ့္ကိုယ္ကုိ တန္ဖိုးထားတဲ့စိတ္ လြန္ကဲတဲ့သူေတြဟာ တစ္ကိုယ္တည္းသမားေတြျဖစ္သြားတတ္



သင္ဟာ အျမဲတမ္း တစ္ကိုယ္တည္းဘ၀နဲ႕ အခ်ိန္ေတြကုန္ဆံုးေနရတယ္ဆုိရင္ သင္ေတြးထင္မိမွာက သင္နဲ႕သင့္ေတာ္တဲ့သူ၊ လိုက္ဖက္တဲ့ ဖူးစာရွင္မေပၚလာေသးလို႕ပဲဆုိျပီးေတာ့ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ သင့္ေရွ႕မွာပဲ သင္နဲ႕တကယ့္ကိုလိုက္ဖက္တဲ့ လူေတြ၊ သင့္အတြက္ မွန္ကန္သင့္ေတာ္တဲ့လူေတြ ရွိေနလည္း သင္ဟာ သင့္ကိုယ္သင္ပဲ အာရံုစိုက္ေနမယ္၊ သင့္ကိုယ္သင္ပဲ အေကာင္းထင္ေနမယ္ ဆုိရင္ေတာ့ အဲ့ဒီလို သင့္ေတာ္တဲ့လူေတြနဲ႕လြဲေနဦးမွာပါပဲ။ ဒါဟာ သိပၸံပညာရွင္ေတြ ေဖာ္ျပလိုက္တဲ့ အခ်က္တစ္ခုပါ။

Generation Me ဆုိတဲ့ စာအုပ္ကို ေရးသားခဲ့တဲ့ PhD ဘြဲ႕ရ Jean Twenge ဆုိသူက ဘာေျပာထားသလဲဆုိေတာ့ ယေန႕ေခတ္လူငယ္ေတြဟာ ကုိယ့္ကိုကုိယ္ ယံုၾကည္မႈေတြတုိးလာၾကတယ္၊ ကိုယ့္ကိုကုိယ္ ပိုတန္ဖိုးထားတတ္လာၾကတယ္၊ သူမ်ားအတြက္ ထည့္ေတြးတာမ်ိဳး၊ သူမ်ားကို အာရံုစိုက္ရတာမ်ိဳးေတြ အရင္တုန္းကေလာက္ မလုပ္ေတာ့ဘူး။ အဆိုးဆံုးကေတာ့ ကိုယ္လုပ္တာမွ အေကာင္းလုိ႕ ျမင္လာတဲ့သူေတြ ပိုမ်ားလာတာပါပဲတဲ့။

ကုိယ့္ကိုကုိယ္ တန္ဖုိးထားတယ္ဆုိတဲ့စကားဟာ တကယ္ေတာ့ ဘယ္ေလာက္ေကာင္းသလဲလုိ႕သာ ေတြးမိပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ေသခ်ာထဲထဲ၀င္၀င္ စဥ္းစားရင္ေတာ့ ထင္သေလာက္ သေဘာက်စရာ မေကာင္းပါဘူး။ အေပၚမွာေျပာထားသလို ကိုယ့္အတြက္ပဲ ကုိယ္ေတြးျပီး ကိုယ္မွအေကာင္းလို႕ ထင္ျမင္လာေစတဲ့အရာပါပဲ။ အဲ့ဒီမွာပဲ ဘာေတြျဖစ္လာသလဲဆုိေတာ့ ကိုယ္ေပ်ာ္ဖုိ႕၊ ကိုယ္အဆင္ေျပဖုိ႕သာ ၾကည့္လာျပီး ခ်စ္သူရည္းစားမရွိလည္း ကိုယ့္ဘာသာကုိယ္ အဆင္ေျပေအာင္ ေနမယ္ ဆိုတဲ့အေတြးမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ ခ်စ္သူရည္းစားထားမယ္ဆုိရင္ေတာင္ တစ္ဖက္လူကို ထည့္မေတြးေပးတတ္သလို၊ သူဘာေတြ ျဖစ္ေနလဲ၊ အဆင္ေျပရဲ႕လား၊ သူလိုအပ္ေနတာဘာလဲ ဆုိတာမ်ိဳးေတြကို ျဖည့္မေတြးေပးတတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒီအရာကပဲ ေနာက္ဆံုးလမ္းခြဲျခင္းနဲ႕ အဆံုးသတ္ေစတာပါပဲ။

ကိုယ့္အားကုိယ္ကိုးျပီး ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ေက်ာင္းတာ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ငါစြဲမ်ားေနရင္ေတာ့ အခ်စ္ေရးမွာ အဆင္ေျပဖို႕ အခြင့္အေရးနည္းပါလိမ့္မယ္။ ႏွစ္ဦးသားညႈိႏႈိင္းျပီး ယံုၾကည္မႈ၊ နားလည္မႈေတြနဲ႕ ေလ်ွာက္ရမယ့္ ခ်စ္ခရီးလမ္းမွာ ဘာမဟုတ္တဲ့ အေသးအဖြဲကစလို႕ ကုိယ့္ကို ဒီလိုေျပာသြားတာ၊ လုပ္သြားတာ ကိုယ့္မာနကို ထိခိုက္ေအာင္ လုပ္တာပဲ ဆုိတာမ်ိး၊ ဒါ ကိုယ့္အမွားမဟုတ္လုိ႕ ညႈိႏႈိင္းမေနႏိုင္ဘူး ဆုိတာမ်ိဳး၊ မေက်နပ္လည္းေန ကိုယ့္ဘာသာကုိယ္ ေအးေဆးေနႏိုင္တယ္ ဆုိတဲ့ အေျခအေနေတြဟာ အဲ့ဒီလို ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တန္ဖိုးထားလြန္းအားၾကီးတဲ့ လူေတြရဲ႕ အခ်စ္ေရးမွာ အမ်ားဆံုးၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ ျပသနာေတြပါ။

ဒါ့ေၾကာင့္ ခ်စ္သူရည္းစားမရွိသူ အမ်ားဆံုးဟာ ကုိယ့္ကိုကိုယ္ တန္ဖိုးထားတတ္လြန္းသူေတြျဖစ္ေနတတ္ၾကျပီး တစ္ခ်ိဳ႕ခ်စ္သူရသြားတဲ့သူေတြကလည္း ဒီလို လြန္ကဲတဲ့ စိတ္အေျခအေနေၾကာင့္ ခ်စ္သူမျမဲတတ္ၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Credit :Trend Myanmar