Breaking News

ေသြးေၾကာထဲတြင္ ေသြးခဲႏုိင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

play

၁။ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာထုိင္ျခင္း
မည္သည့္အေၾကာင္းနဲ႔မဆုိ အခ်ိန္အၾကာႀကီးထိုင္ေနျခင္းအားျဖင့္ ေသြးခဲမ်ားျဖစ္ေပၚ ႏုိင္သည့္အႏၲရာယ္ျမင့္မားႏို္င္ပါတယ္။
play

၂၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႔ ေမြးဖြားၿပီး ၆ ပတ္အထိ ေသြးခဲမ်ားျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ယင္းအခ်ိန္အတြင္း လမ္းေလွ်ာက္ေပးျခင္း၊ ေယာဂက်င့္ျခင္းနဲ႔ အျခားေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္သင့္ပါတယ္။
၃။ အဝလြန္ျခင္း
အဝလြန္ျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈေလ်ာ့က်လာၿပီး ေသြးလည္ပတ္မႈ ေႏွးေကြးလာတတ္တဲ့အတြက္ ေသြးခဲမ်ားျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္ျမင့္မားပါတယ္။
၄။ ႏွလံးခုန္ႏႈန္း မမွန္ျခင္း
ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း မူမမွန္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးအေပၚပိုင္း အခန္းမ်ားမွာ ေသြးမ်ားစုေဝးကာ ေသြးခဲမ်ားျဖစ္ေပၚလာတတ္ၿပီး ေလျဖတ္ႏုိင္တဲ့ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။
play

၅။ သေႏၶတားေဆးေသာက္ျခင္း
သေႏၶတားေသာက္ေဆးမ်ားမွာ ပါဝင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းမ်ားေၾကာင့္ ေသြးခဲမ်ား ျဖစ္ေပၚႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္ျမင့္မားလာႏိုင္ၿပီး အခ်ိဳ႕ေဟာ္မုန္းကုထံုးမ်ားေၾကာင့္လည္း ေသြးခဲမ်ားျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ပါတယ္။
၆။ ဓာတုကုထံုးမ်ားႏွင့္ ကင္ဆာကာကြယ္ေဆးမ်ား
ဓာတုကုထံုးမ်ားနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ေရးေဆးဝါးပံုုစံအခ်ိဳ႕ေၾကာင့္လည္း ယင္းအႏၲရာယ္ျမင့္တက္လာႏိုင္ပါတယ္။
play

၇။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
စီးကရက္မွာ ပါဝင္တဲ့ အခ်ိဳ႕ဓာတုပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ေသြးေၾကာေတြ ထိခုိက္ပ်က္စီးႏိုင္ၿပီး ေသြးခဲမ်ား ျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ပါတယ္။
Source : Prevention
Photos: theasianparent.com, Telegraph, nytimes,  

Credit :duwun