Breaking News

ညအိပ္ခါနီး လုံးဝမစားသင့္တဲ့ အစားအစာမ်ား



ညသန္းေခါင္ေလာက္ဆို ဗိုက္က ဆာသလိုလိုနဲ႕ ဘာစားခ်င္မွန္းမသိေအာင္ အာသီသျပင္းျပေနတတ္ပါသလား။ ညအိပ္ခါနီး ဗုိက္ဆာတတ္တာ သင္တစ္ေယာက္တည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီအာသီသျပင္းျပေနမႈက က်န္းမာေရးနဲ႔ လုံးဝမကိုက္ညီသလုိ မိမိအိပ္စက္မႈကိုလည္း အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။

ညအိပ္ခါနီး သၾကားဓာတ္ တစ္ေလွၾကီးပါတဲ့ ဘယ္ဟာမဆုိ စားေသာက္ဖုိ႔ စိတ္ကူးနဲ႔ေယာင္လုိ႔ေတာင္ မေတြးမိပါေစနဲ႔။ ဒီအခ်က္ကို သိထားသင့္ပါတယ္။ သၾကားမ်ားလြန္းတာက အိပ္မရျဖစ္ေစျပီး ညဘက္အျပည့္အဝ အိပ္စက္အနားယူလုိ႔မရေအာင္ အဟန္႔အတားျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီအရာေတြထဲမွာ ေရခဲမုန္႔ကစ ဘူးနဲ႔ထုပ္ပိုးထားတဲ့ ဂ်ဳံနဲ႔လုပ္တဲ့ စားဖြယ္ေတြထိ အားလုံးပါဝင္ပါတယ္။ ေခ်ာကလက္နဲ႔လည္း ခပ္ကင္းကင္းေနသင့္ပါတယ္။

ညအိပ္ခါနီး အစာအိမ္က တဂြီဂြီျမည္ေနပါက ညဘက္မွာ လန္းဆန္းေစမယ့္အရာထက္ အိပ္ခ်င္စိတ္ကို တြန္းအားေပးမယ့္ ကီဝီသီးစတဲ့ အသီးေတြ အဆာေျပအျဖစ္ စားေပးပါ။

Credit :Trend Myanmar