Breaking News

ပိုက္ဆံအိတ္လြယ္တဲ့အခါ သင္မလုပ္သင့္တဲ့အရာ (၁) ခု


play
အျပင္သြားတဲ့အခါ၊ ရုံးသြားတဲ့အခါ ပစၥည္းပစၥယေတြ ထည့္ဖို႔ အိတ္တစ္လံုးသယ္သြားတာ ထံုးစံပါ။ အိတ္ကို အေလးႀကီးမသယ္ရဘူးဆိုတာ သိေပမယ့္ ဘယ္ေလာက္အေလးခ်ိန္္လဲဆိုတာကို ဘယ္သူမွ မသိခဲ့ၾကပါဘူး။

အိတ္ထဲကို ေရဘူးေတြ၊ စာအုပ္ေတြ႔ထည့္ၿပီး သယ္တတ္သူေတြ တစ္ခါတစ္ရံ လည္ပင္းဇက္ေၾကာတက္တာ၊ ပုခံုးမွာ အနီစင္းႀကီးနဲ႔ ဒဏ္ျဖစ္တာမ်ိဳးေတြ ၾကံဳရဖူးမွာပါ။ ခါးနာျခင္းမွ ကင္းေဝးေအာင္ဆိုၿပီးအိတ္ေတြကို အေလးႀကီးမသယ္ဖို႔ သတိေတြေပးခဲ့ၾကဖူးပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္ေစတဲ့ အေလးခ်ိန္က ဘယ္ေလာက္ထိသယ္လို႔ရၿပီး ဘယ္ေလာက္ဆိုသယ္လို႔မရတာလဲ။
play

play
ေဒါက္တာ အဲဗလင္း ဟာေဝါ့သ္ေျပာပံုအရ ပုခံုးထက္မွာ ခ်ိတ္ၿပီး လြယ္တဲ့အိတ္ေတြဟာ သင့္ခႏၥၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ရဲ့  ၁၀ ပံု ပံုရင္ ၁ ပံုသာျဖစ္သင့္ပါတယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ တကယ္လို႔သင္က ေပါင္ ၁၂၀ ဆိုရင္ သင့္အိတ္က ၁၂ ေပါင္သာ ရွိသင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ 
"တကယ္တမ္းေျပာရရင္ေတာ့ အိတ္က ၁၀ပံု ၁ ပံု သာ ေလးသင့္တယ္ဆိုေပမယ့္ လိုသေလာက္သာ ထည့္လြယ္ၿပီး က်န္တာလက္က ဆဲြသြားတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဒီ ၁၀ ပံု ၁ ပံု အေလးခ်ိန္ဟာ ပုခံုး ႏွစ္ဖက္လံုးမွာ မွ်ေနတာပိုေကာင္းတာမို႔ တစ္ဖက္စီ လွည့္ၿပီး လြယ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ဇက္ေၾကာလည္းမတက္ေတာ့ဘူး။ ခႏၥၶာကိုယ္ ပံုစံလည္း က်ၿပီး ၾကည့္မေကာင္းတာမ်ိဳးလည္း မျဖစ္ေတာ့ဘူးေပါ။" လုိ႔ ေဒါက္တာ အဲဗလင္းက ဆိုပါတယ္။
ွSource : Elle