Breaking News

သားသမီးရလိုတဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္မ်ား Health


အမ်ိဳးသားသုက္ရည္ (sperm) ဟာေနာက္ထပ္ လူသားတေယာက္ဖန္တီးတဲ့ ေနရာမွာအေရးပါတယ္ ဆိုတာအားလုံး ၾကပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ခေလးရဲ႕ မ်ိဳးရိုးဗီဇ တဝက္ဟာ သုက္ရည္ထဲမွာ ပါဝင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ကေလးငယ္တေယာက္ကိုဖန္တီးတဲ့ေနရာမွာအမ်ိဳးသားသုက္ရည္ကကူညီေပးနိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြရွိေနတာကလည္း စိတ္ဝင္စားစရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘဝတခုကို ဖန္တီးတဲ့ေနရာမွာအေရးႀကီးတဲ့ အခန္းက႑မွာ ပါဝင္ေနတဲ့ သုက္ရည္နဲ႕ ပတ္သက္လို႔ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္တခ်ိဳ႕ကိုေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ သုက္ရည္အေပၚ သူတို႔ စားေသာက္တဲ့ အစားအစာေတြကသက္ေရာက္မႈ ရွိတယ္ဆိုတာကိုေလ့လာမႈ အမ်ားအျပားမွာေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ ဥပမာအမ်ိဳးသားတေယာက္ကတေန႕ကိုေကာ္ဖီ ၃ ခြက္ထက္ပိုၿပီးေသာက္ မယ္ဆိုရင္ သုက္ပိုးအေရအတြက္ကိုေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ သုက္ရည္ရဲ႕ အရည္အေသြးကိုက်ဆင္းေစပါတယ္။ ဗီတာမင္ စီကေတာ့ သုတ္ရဲ႕ အရည္အေသြးကိုတိုးတက္ေစၿပီး DNA ပ်က္စီးမႈ မျဖစ္ေအာင္လည္းကာကြယ္ ေပးပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ေလ့လာမႈတခုအရဂ်ဳံ၊ ဘာလီစတဲ့ ေကာက္ပဲသီးႏွံေတြကသုတ္ရည္ကိုပိုမိုအားေကာင္းေစတယ္ လို႔ ဆိုပါ တယ္။ လတ္ဆတ္တဲ့ သစ္သီးေတြ စားသုံးေပးျခင္းအားျဖင့္ သုက္ပိုးေတြ ပိုၿပီး လွ်င္ျမန္စြာေ႐ြ႕လ်ား နိုင္တယ္လို႔ သိရပါ တယ္။

၁လကို အနည္းဆုံး ၄ ႀကိမ္ေလာက္ (လိင္ဆက္ဆံလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ တကိုယ္ေရစိတ္ေျဖတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္) သုက္ရည္ ထုတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ သုတ္ပိုးေတြကပိုၿပီးသန္စြမ္းတယ္ဆိုတာပညာရွင္ေတြေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။

laptopကြန္ပ်ဴတာေတြ၊မိုဘိုင္းဖုန္းေတြလိုမ်ိဳးရဲ႕သက္ေရာက္မႈေၾကာင့္ သုက္ပိုးကိုထိခိုက္နိုင္မလားလို႔ ပညာရွင္ေတြ ေလ့လာၾကည့္တဲ့ အခါမွာအင္တာနက္ကို ဝိုင္ဖိုင္နဲ႕ ခ်ိတ္သုံးတဲ့ laptopကြန္ပ်ဴတာေတြ ေၾကာင့္ သုက္ပိုးေတြရဲ႕ ေ႐ြ႕လ်ားမႈကိုထိခိုက္ေစတာ၊ ဆဲလ္ေတြ ေသဆုံးတာေတြ ျဖစ္နိုင္တယ္ဆိုတာေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြ အေနနဲ႕ laptopကြန္ပ်ဴတာကိုေပါင္ေပၚမွာတိုက္ရိုက္တင္သုံးတာ၊ မိုဘိုင္းဖုန္းကိုေဘာင္းဘီအိတ္ထဲထည့္တာေတြကိုေရွာင္ ရွားသင့္ပါတယ္။

ေလ့လာမႈေတြအရသုက္ပိုးဟာအေျခအေနေပးရင္ အမ်ိဳးသမီးကိုယ္ခႏၶာထဲမွာ ၅ ရက္အထိရွင္သန္ေနနိုင္ပါတယ္။ ပုံမွန္အားျဖင့္ ေတာ့ ၂ရက္ေလာက္ပဲ ေနနိုင္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ ေဝွးေစ့ေတြက ကိုယ္ခႏၶာကက်န္တဲ့ေနရာေတြထက္ ၇ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္ ေလာက္ပိုေအးပါတယ္။ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ သုက္ရည္ျဖစ္ဖို႔ တျခားေနရာေတြထက္ပိုေအးတဲ့ ေနရာလိုအပ္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ေဝွးေစ့ေတြက ေရခဲေသတၱာလိုအလုပ္လုပ္ပါတယ္။ အပူဖလွယ္မႈကိုေသြးေၾကာေတြထဲ က ေသြး အဝင္အထြက္ စီးဆင္းမႈကေနတဆင့္ျပဳ လုပ္ေပးပါတယ္။

ေနထိုင္မႈပုံစံကလည္းသုက္ရည္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေပၚ သက္ေရာက္နိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့၊ အရက္ေသာက္ တဲ့၊ အဝလြန္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာကေလးရနိုင္ေခ် နည္းပါးပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အဲဒီကိစၥေတြကသုက္ရည္ ရဲ႕ က်န္းမာသန္စြမ္းမႈကိုထိခိုက္ေစလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အရက္ပုံမွန္ေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ သုက္ပိုးကအားနည္းသလို လွ်င္ျမန္စြာေ႐ြ႕လ်ားနိုင္ျခင္းလဲမရွိပါဘူး။ အဝလြန္တဲ့ သူေတြဆိုလဲထိုနည္းတူပါပဲ။

အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ မ်ိဳးဥနဲ႕ မတူတာကေတာ့ အမ်ိဳးသား ခႏၶာကိုယ္ကသုက္ပိုးေတြကိုအၿမဲတမ္းထုတ္လုပ္ေပးေနတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႕ ကိုယ့္ သုက္ပိုးရဲ႕ က်န္းမာသန္စြမ္းမႈ အေနအထားကိုလအနည္းငယ္အတြင္းမွာ ျမႇင့္တင္ ေပးနိုင္တဲ့ အားသာခ်က္ရွိပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ဒီလိုထုတ္လုပ္ေပးတာကလည္းအမ်ိဳးသားအမ်ားစုအတြက္ တသက္လုံး ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္အ႐ြယ္အရထုတ္လုပ္မႈ က်ဆင္းသြားတာ၊ သန္စြမ္းမႈအားနည္းတာေတြေတာ့ ရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ရပ္တန႔္သြားမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္လည္းအမ်ိဳးသားေတြဟာအသက္ႀကီးတဲ့ အထိကေလးအေဖျဖစ္ခြင့္ ရွိေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

Source: natural-fertility-info.com