Breaking News

အမ်ိဳးသမီးမ်ား သတိထားသင္တဲ ့ရင္သားကင္ဆာေရာဂါ လကၡဏာမ်ားHealth


အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ရင္သားကင္ဆာ ေရာဂါဟာ အလြန္ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ ရင္သားကင္ဆာေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈမွာ ကင္ဆာျဖစ္ေနမွန္း ေစာေစာစီးစီး ႀကိဳသိထားမယ္ဆိုရင္ မိမိအသက္အႏၲရာယ္လည္း မစိုးရိမ္ရေတာ့ပါဘူး။
လုပ္သင့္တဲ့ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈေတြ ရွိပါတယ္။ ပံုမွန္စစ္ေဆးမႈေတြက ေဆးခန္းမွာ စစ္ေဆးရၿပီး ရံဖန္ရံခါ ဆရာဝန္နဲ႔ သြားေရာက္ျပသဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈေတြကိုေတာ့ အိမ္မွာပဲ ကိုယ့္ဘာသာကို လုပ္လို႔ ရပါတယ္။
play

အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ ႏွစ္စဥ္ ပံုမွန္ရင္သားကင္ဆာေရာဂါ လကၡဏာတစ္ရပ္ျဖစ္တဲ့ ရင္သားမွာ အႀကိတ္ရွိ၊ မရွိ မိမိဘာသာ အိမ္မွာ ဘယ္လိုစမ္းသပ္စစ္ေဆးမလဲ။ တစ္လတစ္ႀကိမ္  ဘယ္လို လုပ္ရလဲ ေအာက္မွာ ၾကည့္ရေအာင္။
ရင္သားမွာ အႀကိတ္ရွိမရွိ စစ္ေဆးတဲ့အခါမွာ လုပ္ရမယ့္ အဆင့္ (၃) ဆင့္ ရွိပါတယ္။
(၁) မတ္တပ္ရပ္ေနတုန္းမွာ ရင္သားတစ္ဝိုက္မွာ အဖုေလး၊ အခဲေလး ဒါမွမဟုတ္ အႀကိတ္လိုမ်ိဳး မာေနတာမ်ိဳး ရွိလား ပံုထဲကလို စမ္းသပ္ပါ။
play

(၂) မွန္ထဲမွာ မိမိရင္သား သားျမတ္ထိပ္က အေရာင္ေျပာင္း၊ မေျပာင္း ၾကည့္ပါ။
(၃) လွဲေလ်ာင္းၿပီး ပုခံုးႏွစ္ဖက္ေအာက္မွာ ေခါင္းအံုးကို ထားလိုက္ပါ။ ဦးေခါင္း အေပၚဘက္ကို လက္ေမာင္း တစ္ဖက္ ေျမာက္ၿပီး ထားလိုက္ပါ။ ရင္သားကို ေလးပိုင္း ပိုင္းလိုက္ပါ။ ခ်ိဳင္းနားနီးတဲ့ အေပၚပိုင္းေနရာမွာ သတိထားၿပီး စမ္းၾကည့္ရင္ အဖုေလး၊ အခဲေလး ဒါမွမဟုတ္ အႀကိတ္လိုမ်ိဳး မာေနတာမ်ိဳး ရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆးပါ။
play

တစ္လတစ္ႀကိမ္ မိမိ ေရမခ်ိဳးခင္၊ ေရခ်ိဳးၿပီးတဲ့အခ်ိန္နဲ႔ အျခားအခ်ိန္မွာ လြယ္လြယ္ကူကူလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို စစ္ေပးတာက သင့္ ရင္သားက်န္းမာေရးအတြက္ အမ်ားႀကီး အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ စမ္းရင္းနဲ႔ အဖုေလးလို အႀကိတ္ေလးလို စမ္းမိတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္း သြားေရာက္ျပသသင့္ပါတယ္။ ရင္သားကင္ဆာ ေရာဂါက ျဖစ္လို႔ျဖစ္ေနမွန္း မသိရတတ္ပါဘူး။ ဒီလို စစ္ေဆးလိုက္တဲ့အခါမွာ ရင္သားက်န္းမာေရးေကာင္း၊ မေကာင္းကို သိႏိုင္မယ္။ တကယ္လို႔ ရင္သားအေရျပား႐ံႈ႕ေနျခင္း (သို႔) ခ်ဳိင့္ေနျခင္း၊ ႏုိ႔သီးေခါင္းအတြင္းဘက္သို႔၀င္ေနျခင္း၊ ႏုိ႔သီးေခါင္းတြင္ အရည္စိုစိုစြတ္စြတ္ျဖစ္ေနျခင္း၊  ႏုိ႔သီးေခါင္း(သို႔) ရင္သားနီျမန္းျခင္း၊ အသားစဖတ္ေလးမ်ားကြာက်လာျခင္း အစရွိတဲ့ ရင္သားေျပာင္းလဲမႈေတြ ရွိေနမယ္ဆိုရင္လည္း ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ လကၡဏာေတြျဖစ္တာမို႔ ဆိုးဆိုးရြားရြား က်န္းမာေရးမထိခိုက္မီ ႀကိဳတင္သိရွိထားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။


ဒီလို လကၡဏာျပတိုင္း ရင္သားကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေနတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္လည္း ျဖစ္ေနခဲ့တယ္ဆိုရင္ ေစာေစာစီးစီး ကုသႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
Source : Webmd