Breaking News

အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ညိဳညစ္ေနတဲ့ အသားအေရေတြ ပိုမိုျဖဴ၀င္းလွပႏိုင္ေစဖုိ Health


သင့္ရဲ႕ လက္ေတြ၊ ေျခေထာက္ေတြဟာ နေလာင္ခံထားရလုိ႕ အသားေတြ ညိဳသြားတာ ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေလထုညစ္ညမ္းတာေၾကာင့္ အသားအေရပ်က္စီးတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေဆးတစ္ခုခု ေသာက္ေနရတာေၾကာင့္ အသားေရာင္ မညီေတာ့တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဒါမွမဟုတ္ မတည့္တဲ့ အလွကုန္တစ္ခုခုကို သံုးလိုက္မိလို႕ အသားအေရ မြဲေျခာက္ေျခာက္ ျဖစ္သြားတာေတြ အားလံုးကုိ နဂိုအသားအေရ ပိုမိုျဖဴ၀င္းျပီး လွပတဲ့အသားအေရမ်ိဳး ရရွိေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္တဲ့ နည္းေလးတစ္ခု ရွိပါတယ္။ ဒီနည္းေလးက အကုန္အက်သက္သာသလို ကိုယ့္အိမ္မွာတင္ ကိုယ္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ပ်ိဳေမတုိ႕ အတြက္ အဆင္ေျပေစမွာပါ။

ဒီအိမ္တြင္းေဆးနည္းေလးအတြက္ သင့္အိမ္ရဲ႕ မီးဖုိေခ်ာင္မွာ ဒါေလးေတြ အရင္ရွာလိုက္ပါ။

၁။ အုန္းဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း
၂။ နႏြင္းလက္တစ္ဆစ္
၃။ သခြားသီးရည္နည္းနည္း
၄။ သံပုယိုရည္ နည္းနည္း
၅။ မုန္႕ဖုတ္ေဆာ္ဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း စတာေတြပါပဲ။

ဒီ ၅မ်ိဳးအစံုအလင္ရျပီဆုိရင္ေတာ့ ဒါေတြအားလံုးကို ေရာျပီး ခပ္ပ်စ္ပ်စ္အေနအထားျဖစ္ေအာင္ ေရာေမႊေပးရပါမယ္။ အဲ့ဒီေနာက္ အသားအေရမေကာင္းတဲ့၊ ညိဳမဲေနတဲ့ လက္ေတြ ေျခေထာက္ေတြေပၚ လိမ္းျပီး မိနစ္ ၃၀ေလာက္ၾကာေအာင္ ထားလိုက္ပါ။ ျပီးရင္ ေရေႏြးေဖ်ာေဖ်ာေလးနဲ႕ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဒီလိုမ်ိဳးကုိ တစ္ေန႕တစ္ခါေလာက္ လုပ္ေဆာင္သြားေပးလိုက္ရံုနဲ႕ မၾကာခင္မွာ ျဖဴေဖြးတဲ့ အသားအေရကို ရရွိပိုင္ဆုိင္လာပါလိမ့္မယ္။

သတိထားရမယ့္အခ်က္ကေတာ့ ဒါကိုလိမ္းက်ံျပီး တစ္နာရီ နွစ္နာရီေလာက္အတြင္း ေနပူထဲသြားတာမ်ိဳးေတြ ေရွာင္ပါ။ ေနာက္ အနာေတြဘာေတြရွိရင္လည္း ဒီအေရာအစပ္ကို မထိမိေအာင္ လုပ္ေဆာင္ဖုိ႕ပါပဲ။

Credit :Trend Myanmar