Breaking News

တစ္ဖက္လူကို ကလဲ့စားေခ်ဖုိ႕ အေကာင္းဆံုးနည္းဟာ ကုိယ့္ဘ၀ကိုကုိယ္ ေပ်ာ္ရႊင္တည့္မတ္စြာ ျဖတ္သန္းျခင္းသာ Lifestyle,


ျဖတ္သန္းခဲ့တဲ့ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္မွာ ခ်စ္တဲ့သူေတြ၊ မုန္းတဲ့သူေတြ ဘယ္သူမဆို ရွိဖူးၾကမွာပါ။  သူငယ္ခ်င္းမဟုတ္တဲ့ ဆက္ႏြယ္မႈေတြနဲ႔ ပတ္သက္လာခဲ့သူေတြထဲမွာ ကိုယ္ကေကာင္းရက္နဲ႔ ကုိယ့္ရင္ကို ခြဲၿပီး မထင္မွတ္ထားတဲ့ တုံ႕ျပန္မႈေတြနဲ႔ ရက္စက္ျပသြားသူေတြလည္း သင့္မွာ ရွိေကာင္းရွိမွာပါ။ ဒီလူေတြကို ကလဲ့စားေခ်ခ်င္တဲ့အခါ ဘယ္နည္းလမ္းဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္မလဲ စဥ္းစားဖူးၾကမွာေပါ့။ တကယ္ေတာ့ သူတုိ႔ထက္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့၊ စိတ္ခ်မ္းသာဖြယ္ေကာင္းတဲ့ ဘ၀တစ္ခုမွာ ေနထုိင္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုး ကလဲ့စားေခ်နည္းပါပဲ။

ဒီလိုေျပာလုိက္လုိ႔ လူမႈကြန္ယက္မွာ ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႔ ပလူးပလဲေတြ လုပ္ျပ၊ ပံုေတြတင္၊ ဘယ္ေလာက္ေပ်ာ္ေၾကာင္းလုပ္ျပေနစရာေတာ့ မလိုပါဘူး။ သူတုိ႔ေတြ ကိုယ့္ဘ၀ထဲက ထြက္ခြာသြားခ်ိန္ ကိုယ္ရင္နာနာ နဲ႔ ေ၀ဒနာေတြ ခံစားေနရပါလိမ့္မယ္။ ဒါမထူးဆန္းပါဘူး။ သူတုိ႔နဲ႔ အဆက္အသြယ္မရွိေတာ့တဲ့အခ်ိန္ ကိုယ့္ဘ၀ကို ကုိယ္တည့္မတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ စိတ္ဓာတ္က်ခဲ့တယ္ ဆုိရင္ေတာင္ ခဏသာ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ သူတုိ႔နဲ႔ တစ္သက္လံုး အတူေနရရင္ေတာင္ ငါ့ဘ၀ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းမွာပဲလုိ႔ ေတြးလုိ႔မရတဲ့ ေလာကၾကီးမွာ ဘယ္အရာမွာ မေသခ်ာဘူးဆုိတာ စိတ္ထဲအၿမဲထည့္ထားပါ။

လုပ္ရမယ့္အရာေတြကို ေျပာျပပါရေစ။ ဒီလို အသည္းကြဲေ၀ဒနာ ခံစားေနရခ်ိန္ ကိုယ္၀ါသနာပါတဲ့ အလုပ္ေတြကို မစြန္႔လႊတ္လိုက္ပါနဲ႔။ အိပ္မက္ေတြ ပိုမက္ရမယ့္အခ်ိန္ေရာက္ပါၿပီ။ ခုခံစားေနရတာေတြကို တြန္းအားတစ္ခုအျဖစ္သံုးပါ။ သင္တန္းေတြတက္တာမ်ိဳး လုပ္ပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ GYM ေဆာ့တာလည္း ေကာင္းပါတယ္။ အားကစားတစ္ခုခုလုုပ္တာ၊ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာမ်ိဳးဟာ သင့္ကို ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယံုၾကည္မႈတိုးေစသလို စိတ္တည္ၿငိမ္ေစတယ္ဆုိတာ မယံုမရွိပါနဲ႔။ အလုပ္မွာ အာရံုစိုက္ပါ။ ဒီလိုနဲ႔ အသည္းတစ္ခါကြဲလိုက္တာ ေကာင္းက်ိဳးတစ္ခ်ိဳ႕ေတာင္ ခံစားႏိုင္ပါလားလုိ႔ သိရေအာင္ အသံုးခ်လိုက္ပါ။

အဲ့ဒီေနာက္မွာေတာ့ ကိုယ့္ကိုတကယ္နားလည္ေပးမယ့္သူကို ရွာေဖြပါ။ ဒီလိုရွာတဲ့အခါ အရင္တစ္ခါတုန္းက သင္ယူခဲ့ရတဲ့ အမွားေတြကို အေျခခံၿပီး ကုိယ္တကယ္လိုခ်င္တာ ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲဆိုတာ ေသခ်ာေတြးပါ။ ကိုယ့္စိတ္ကို ကုိယ္သိေအာင္လုပ္ပါ။ ငါတကယ္ရည္းစား ထပ္ထားသင့္ၿပီလား ဆိုတာ ေသခ်ာေအာင္လုပ္ပါ။ အဆင္သင့္မျဖစ္ေသးရင္ ဇြတ္အတင္းမထားပါနဲ႔။ သူ႕ဘာသာသူ ႀကံဳဆံုလာမယ့္ ကံတရားကလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။ က်ိန္းေသေျပာခ်င္တာ ကေတာ့ ေန႔စဥ္ဘ၀ေတြကို ကိုယ္ခ်စ္ရသူေတြ၊ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ျဖတ္သန္းေနထုိင္ပါ။ ေန႔တုိင္းဟာ သင့္အတြက္ အက်ိဳးရွိေနပါေစ။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ရွိေနပါေစ။

လူတုိင္းဟာ ကိုယ့္ဘ၀နဲ႔ ကိုယ္ သီးျခားစီ ရွိေနၾကပါတယ္။ ရႈပ္ေထြးသြားခဲ့တဲ့ စိတ္ေတြ အနည္ထုိင္စျပဳလာတဲ့အခါ အရင္ျဖစ္ခဲ့တာေတြကို ဟားတုိက္ပစ္ႏိုင္မွာပါ။ ငါရူးခဲ့ပါလားလို႔ေတာင္ ေတြးမိႏိုင္ပါတယ္။ ကုိယ္နဲ႔မထိုက္တဲ့သူကို အတင္းႀကိဳးစားၿပီး လက္မတြဲပါနဲ႔။ ဒီေတာ့ သူတုိ႔ကို လက္စားေခ်ခ်င္ေနေသးတယ္ဆုိရင္ သင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထူးခၽြန္ေအာင္ ႀကိဳးစားဖုိ႔ပါပဲ။ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနထုိင္ဖုိ႔ပါပဲ။

သင္တုိ႔ေတြ လူမႈကြန္ယက္မွာ အဆက္အသြယ္ မရွိေတာ့ဘူးလား၊ instagram မွာလည္း တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ follow လုပ္မထားဘူးလား။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ေစ တစ္ေန႔ေန႔ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာေတာ့ သင့္သတင္းေတြ သူ႕နားထဲေရာက္သြားပါလိမ့္မယ္။ ျဖစ္ေစခ်င္တာက သင့္အေၾကာင္း ၾကားတဲ့အခါ ငါနဲ႔လြဲသြားတဲ့ ငါ့ရည္းစားက အဲ့ေလာက္ေတာင္ ျဖစ္ေနၿပီလားေပါ့။ သင္ကိုယ္တုိင္ကလည္း သူနဲ႔လြဲသြား ကြဲသြားလို႔ ငါခု ဒီေနရာေတာင္ ေရာက္ေနၿပီ။ သူနဲ႔ဆို ငါ ဒံုရင္းက ဒံုရင္းျဖစ္ေနမယ္လို႔ ေတြးမိသြားပါလိမ့္မယ္။

ဘ၀ဆိုတာ တုိေတာင္းပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္ကာလေလးအတြင္းမွာ စိတ္ညစ္စရာ၊ နာက်င္မႈ၊ ေ၀ဒနာေတြနဲ႔ ျဖတ္သန္းေနဖုိ႔ မထိုက္တန္ပါဘူး။ အေကာင္းဆံုး ႀကိဳးစားျဖတ္သန္းၿပီး သင္ဘာလည္း ဆိုတာ ျပသရမယ့္အခ်ိန္ပါပဲ။

Credit :Trend Myanmar