Breaking News

သာယာေပ်ာ္ရႊင္ေသာလူမ်ား၏ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ ၇ ခုုLove,


လူတိုုင္းလိုုလုုိ ဘဝမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္ၾကေပမယ့္ အနည္းငယ္သာ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာဘဝမ်ားကိုုပိုုင္ဆိုုင္ထားၾကပါတယ္။ ကိုုယ္တိုုင္ဖန္တီးလိုု႕ရတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြရွိသလုုိ ကိုုယ္ထိန္းခ်ုပ္လိုု႕မရတာေတြလည္းရွိပါတယ္။ အသက္ရွင္ေနသ၍ အေပ်ာ္ရႊင္ႏိုုင္ဆံုုးျဖစ္ႏိုုင္ရန္အတြက္ ကိုုယ္တုုိင္လုုပ္လိုု႕ရတာေတြအမ်ားၾကီးရွိတဲ့ထဲက အေကာင္းဆံုုး ၇ ခ်က္ကိုုေဖာ္ျပေပးသြားပါမယ္။

၁။ သူငယ္ခ်င္းေကာင္း မ်ားထားပါ – လက္ေတြ႕အျပင္မွာ ဆံုုေတြ႕ေနသာ ကိုုယ့္အေပၚအျပန္အလွန္ေကာင္းေသာ၊နားလည္တက္ေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားမ်ား ထားပါ။ Facebook ေပၚက သူငယ္ခ်င္း အေရာက္ တစ္ေထာင္က အျပင္က ကိုုယ့္အခ်စ္ဆံုုးသူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေလာက္ေတာင္ တန္ဖိုုးမရွိတာ နားလည္ပါ။ ကိုုယ့္အေပၚနားလည္ေပးႏိုုင္တဲ့ အေရးၾကံဳရင္အားကိုုးလုုိ႕ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြရွိတာ ဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားစြာကိုုဖန္တီးေပးမွာပါ။

၂။ ေက်းဇူးတင္တက္ပါေစ – ကိုုယ့္ကိုု ေစာင့္ေရွာက္ေပးလာတဲ့မိဘ၊ ကိုုယ့္အေပၚ ပညာသင္ေပးတဲ့ ဆရာ၊ ကိုုယ့္ကိုု ကူညီတဲ့ လုုပ္ေဖာ္ကိုုင္ဖက္၊ ကုုန္ကုုန္ေျပာရရင္ ကိုုယ့္အေပၚ ေကာင္းတဲ့ သူေတြမွန္သမွ်ကိုု ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း တစ္နည္းနည္း နဲ႕ အသိအမွန္ျပဳသင့္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ခံရရင္ ေနာက္ပိုုင္း အကူအညီလိုုရင္ အတက္ႏိုုင္ဆံုုးကူညီမွာျဖစ္တဲ့ အတြက္ ကိုုယ့္ကိစၥေတြ အလြယ္တကူ ေဆာင္ရြက္ႏိုုင္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ပိုုမိုုေပ်ာ္ရႊင္လာႏိုုင္မွာပါ။

၃။ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုုင္ တစ္စိုုက္မတ္မတ္သြားပါ – လူတစ္ေယာက္အတြက္ေရးအၾကီးဆံုုးအရာဟာ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကုိယ္ကတစ္ခုုခုု ျဖစ္ခ်င္တယ္. ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္လိုု႕ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ ရည္မွန္းခ်က္ရွိတယ္ဆိုုရင္ ဒါကိုုမရ ရေအာင္ ေန႕စဥ္နဲ႕ အမွ် ၾကိုးစားေနသင့္ပါတယ္။ ၾကိုးစားေနတဲ့ တစ္ေလွ်ာက္မွာလည္း အားျဖစ္ေစရန္အတြက္ ကိုုယ့္ဟာကိုုယ္ ႏိႈင္းယွဥ္မႈမ်ားျပဳလုုပ္သြားသင့္ပါတယ္။ ႏိႈင္းယွဥ္တဲ့အခါ ကိုုယ္က ကုုိယ္ျဖစ္ခ်င္တာနဲ့ အခုုျဖစ္ေနတာ ယွဥ္ရမွာမဟုုတ္ပါဘူး။ မေန႕ကအေနအထားနဲ႕ သင္နဲ႕ တိုုးတက္လာတဲ့ ဒီေန႕အေနအထား ကိုု ႏိႈင္းယွဥ္ရမွာျဖစ္ျပီး ဒီလိုုျပဳလုုပ္ျခင္းအားျဖင့္ တစ္ေန႕တျခား သာလြန္ေကာင္းမြန္လာေသာ သင့္အရည္အခ်င္းမ်ားကိုု သတိျပုမိကာ သာယာေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားစြာကိုု ခံစားႏိုုင္မွာပါ။

၄။ ကိုုယ္ေတာ္တာ ကိုု လုုပ္ပါ – လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား က သူတိုု႕ေတာ္တဲ့ ေနရာရွိျပီးသားပါ။ အႏုုပညာသမားမ်ားဟာ အေကာင္းဆံုုးဥပမာျဖစ္ျပီး သူတိုု႕ ေတာ္တဲ့ အနုုပညာကိုုလုုပ္ျပီး အျမဲ ေပ်ာ္ေနတက္ၾကပါတယ္။ ကိုုကြ်မ္းတာကိုု ကိုယ္လုုပ္ျခင္းအားျဖင့္ အလုုပ္အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေနမွာျဖစ္တဲ့ အတြက္ စိတ္ဖိဆီးမႈကင္းေဝးျပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားကိုုေပးႏိုုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

၅။ ကူညီပါ . ေပးကမ္း လွဴတမ္း ပါ – အမ်ားေကာင္းက်ိဳးကိုု ရည္းစူးျပီး လွဴတမ္း မႈမ်ားျပုုလုုပ္ပါ။ ဘုုရားသြားလႈတာထက္ အမွန္တကယ္လိုု္အပ္ေနေသာ မိဘမဲ့ေက်ာင္းမ်ား၊ ဘိုုးဘြားရိပ္သာမ်ား ၊ ဒုုကၡသည္စခန္းမ်ား ကိုု လႈဒါန္းသင့္ပါတယ္။ သင့္ေၾကာင့္အျခားသူမ်ား အဆင္ေျပသြားသည္ကိုု သိရွိျခင္းအားျဖင့္ သင့္ကိုုေပ်ာ္ရႊင္ေစႏိုုင္မွာပါ။

၆။ ပစၥည္း ဥစၥာ ကိုု မမက္ေမာပါနဲ႕ – လူတိုုင္း လိုုခ်င္တာ မရခင္ကေသာ အသည္းအသန္ . ရေတာ့ ဘာမွလဲသိပ္မဟုုတ္ေတာ့ တာေတြၾကံုုေတြ႕ဖူးမွာပါ။ ဖုုန္း၊ ကား၊ အိမ္၊ လက္ဝတ္လက္စား ၊အစရွိတာေတြအားလံုုးက ရုုပ္ဝတၳုုေတြျဖစ္ျပီး တန္ေၾကးရွိျပီး တန္ဖိုုးသိပ္မရွိတက္ပါဘူး။ လူတစ္ေယာက္အတြက္လိုုအပ္တာျပည့္စံုုသြားတဲ့ အခါ လိုုခ်င္တာေတြကိုု ဦးစားေပးလာတက္ၾကပါတယ္။ အိမ္မွာရွိတဲ့ အဝတ္အစားေတြကိုု ျပန္ၾကည့္ၾကည့္ပါ။ ဝယ္တုုန္းကေတာ့ ၾကိုုက္လွခ်ည္ရဲ႕ဆိုုျပီး ဝယ္ထားတယ္ တစ္ခါႏွစ္ခါဝတ္ ျပီးေတာ့ သိပ္လဲမဝတ္ျဖစ္ သိပ္လဲ ဖီလင္မလာေတာ့ဘူး။ လိုုအပ္တာထပ္ လိုုခ်င္လိုု႕ ဝယ္တဲ့ ပစၥည္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ခဏတာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုုသာေပးမွာျဖစ္ပါျပီး ထိုုခဏတာအခ်ိန္ေက်ာ္သြားတာနဲ႕ရိုုးသြားမွာပါ။ ဒီေတာ့ ပစၥည္းေတြဝယ္မယ့္အစား ၾကာၾကာခံတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ၾကာၾကာေပးနိုုင္မယ့္ အေတြ႕အၾကံုေတြကိုု ဝယ္သင့္ပါတယ္။ ဥပမာ ခရီးသြားတာတိုု႕ ၊ ေလွ်ာက္လည္တာတိုု႕၊ ကစားကြင္းသြားတာတိုု႕ကိုု လုုပ္သင့္ပါတယ္။

၇။ ကိုုယ့္ဘဝနဲ႕ကိုုယ္ေနပါ – သူမ်ားေတြ ဘာထင္လဲ. ဘယ္လိုုျမင္လဲဆိုတာ ဂရုုစိုုက္ေနမယ္ဆိုုရင္ သင္ေပ်ာ္ရႊင္ေနရမွာမဟုုတ္ပါဘူး။ ဒါက မိဘေတြ၊ ဆရာေတြ၊အေပါင္းအသင္းေတြ ကိုုယ့္ကိုု ျဖစ္ေစခ်င္တာေတြ အကုုန္ပါ ပါတယ္။ သူတိုု႕ျဖစ္ေစခ်င္တာ လိုုက္လုုပ္ေပးေနမွေတာ့ ကိုုယ့္ဘဝ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုု ရရွိနိုုင္မွာမဟုုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ကိုုယ္ၾကိုက္တာ ကိုုယ္လုုပ္ျခင္းအားျဖင့္ သူတပါး ပေယာဂ ကင္းကင္း ကိုုယ္လုုပ္ကိုုယ္ခံ ကိုုယ္စံ ႏိုုင္ပါတယ္။

ကိုုယ္ေနခ်င္သလိုု ေနတက္သလိုုေနပါ။ ကိုုယ့္ကိုု ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အားေပးေနမဲ့လူေတြနဲ႕ ျခံလွ်ံထားပါ။ မွန္မယ္ထင္တာ ကိုု ရဲရဲလုုပ္ျပီး အမွားမ်ားကိုု လက္ခံ ျပင္ဆင္ႏိုုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။ သူငယ္ခ်င္းေကာင္း မ်ားမ်ားထားျပီး သူတိုု႕နဲ႕ အဆက္အသြယ္အျမဲလုုပ္ပါ။ ေနာက္ဆံုုးအေနနဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုုတာကိုု ဖန္တီးယူလိုု႕ရတဲ့အတြက္ သင့္ကိုုေပ်ာ္၇ႊင္ေစမယ့္အရာမ်ားကိုု ယေန႕ကစျပီး လုုပ္လိုုက္ပါ။


Credit :GandaWin Magazine