Breaking News

စင္ေရာ္ေမာင္ေမာင္ က်န္းမာေရးျပန္ေကာင္းသြားၿပီNews,

play

ဘန္ေကာက္မွာ အေရးေပၚေဆးကုသမႈ ခံယူလိုက္ရတဲ့ စင္ေရာ္ေမာင္ေမာင္တစ္ေယာက္ က်န္းမာေရး ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ သြားၿပီလို႕ သိရပါတယ္။ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး ေဖေဖာ္ဝါရီ(၁၄)ရက္ေန႕ ညက ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕ရွိ Banrumgrad ေဆးရုံမွာ အေရးေပၚ ေဆးကုသမႈ ခံယူခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လြန္ခဲ့တဲ့ သံုးနာရီေက်ာ္ေလာက္က သူ႕ရဲ႕ ေဖ့စ္ဘြတ္ေပၚမွာ က်န္းမာေရး ျပန္လည္ေကာင္းမြန္သြားၿပီျဖစ္သလို ဆက္လက္ၿပီး က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းဖို႕အတြက္ကိုလည္း လိုအပ္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို ယခုလို ေရးသားထားပါတယ္။
play

ညအိပ္သည့္အခါတြင္ ႏွစ္ျခိဳက္စြာ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ အသက္႐ႈလမ္းေျကာင္း အနည္းငယ္ပိတ္စို႔ျခင္းမ်ား ျဖစ္ေပၚေျကာင္း ေတြ႔႐ွိခဲ့ရပါသည္။ သို႔ျဖစ္ပါ၍ အသက္႐ႈလမ္းေျကာင္း ေကာင္းမြန္ရန္အတြက္
(၁) ဝိတ္ေလ်ာ့ျခင္း
(၂) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း
(၃) တစ္ေန႕လ်ွင္ အနည္းဆုံး၇နာရီ အိပ္စက္ျခင္း အျပင္ ေဖာ္ျပပါစက္ကို အိပ္သည့္အခါတြင္ တပ္ဆင္ျပီး အိပ္လွ်င္ ေကာင္းမြန္စြာ အိပ္စက္ႏိုင္မည္ျဖစ္ပါသည္။ တျခားစိုးရိမ္စရာေရာဂါ မရွိပါခင္ဗ်ာ။
ကၽြန္ေတာ္ရဲ့ ခံစားရသည့္အေတြ႔အျကုံမ်ားအား fb ႐ွိ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ ဗဟုသုတအျဖစ္ share ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ အစစအရာရာ ဆုေတာင္းေပးခဲ့ျကေသာ မိတ္ေဆြမ်ား၊ ေဆြမ်ိဳးမ်ား၊ ခ်စ္ပရိတ္သတ္မ်ား အား အထူးေလးစား ေက်းဇူးတင္ပါသည္ခင္ဗ်ာ"လို႕လည္း ေရးသားထားပါတယ္။
play

ဒါရိုက္တာ စင္ေရာ္ေမာင္ေမာင္ဟာ နာမည္ႀကီး ဒါရိုက္တာ တစ္ဦးျဖစ္ကာ အကယ္ဒမီသရုပ္ေဆာင္ ေမသန္းႏုနဲ႕ လက္ထပ္ခဲ့ၿပီး ၁၉၉၇ခုႏွစ္ ဇူလိုင္၃ရက္ေန႕မွာ မင္းသန္႕ေမာင္ေမာင္ကို ေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။ ဒါရိုက္တာ စင္ေရာ္ေမာင္ေမာင္ဟာ ၁၉၉၄ခုႏွစ္မွာ တျပည္သူမေရႊထား ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားနဲ႕ အေကာင္းဆံုး ဒါရိုက္တာဆု ၊၂၀၀၄ခုႏွစ္က လွ်ိဳ႕ဝွက္ေသာႏွင္း ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားနဲ႕ အေကာင္းဆံုး ဒါရိုက္တာဆုကို ရရွိထားသူ တစ္ဦးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
Photo : စင္ေရာ္ေမာင္ေမာင္ေဖ့စ္ဘြတ္ Credit :duwun